Cuộc thi Đại sứ mùa đông 2022 – Winter Ambassador 2022 chính thức khởi động
Bắt đầu từ ngày 20/11/2022 một sân chơi dành cho những tài năng nhí chính thức được khởi động. Chào đón mùa đông ấm cúng bằng ngọn lửa đam mê cháy bỏng đầy nhiệt huyết của các bạn nhỏ thông qua cuộc thi “Đại Sứ Mùa Đông – Winter Ambassador 2022”.
Vì sao nên thiết kế vườn theo phong cách Nhật?
Vườn Nhật luôn được đánh giá cao về thiết kế bởi sự tỉ mỉ, chân thật và gần gũi. Bạn sẽ cảm nhận được sự yên tĩnh bao quanh bạn khi bạn ngồi trong không gian sân vườn Nhật Bản. Đây có lẽ là một trong những lý do tại sao rất nhiều người muốn thiết kế những khu vườn thu nhỏ theo phong cách Nhật Bản.
Vườn Nhật Thanh Tùng Cát Tường tiếp tục nhập khẩu Tùng La Hán từ Nhật Bản
Khuôn viên "Vườn Nhật Thanh Tùng Cát Tường" rộng hơn 2000 ha, tập hợp hàng ngàn cây trồng được nhập khẩu từ Nhật Bản. Với tình yêu dành cho loại cây phong cách Nhật, vườn Nhật liên tục nhập khẩu những mẫu Tùng La Hán đẹp nhất để lắp vào vị trí tiểu cảnh trong khu vườn của khách hàng.
Ý nghĩa khu vườn phong cách Nhật
Vườn Nhật được ví như một không gian thần kỳ, có thể giúp cho gia chủ, sở hữu Vườn Nhật trở nên thông thái khi ngồi tận hưởng tách trà mỗi sáng và ngắm cây xanh, thảm cỏ, dòng nước, hồ cá. Tất cả những điều nêu trên thông qua bàn tay của nghệ nhân kết hợp lại thành 1 tuyệt phẩm gọi là Vườn Nhật.
Chung kết ArtViet Ladies – Nơi hội tụ những người phụ nữ bản lĩnh, tài năng và xinh đẹp
TPHCM, ngày 20 tháng 10 năm 2022 - Trải qua một chuyến hành trình đầy thú vị và cảm xúc, top 24 thí sinh tài năng của ArtViet Ladies chính thức bước vào đêm chung kết vinh danh “Tôi tỏa sáng nhất khi là chính tôi”. Tại đây, các đội thi đã có màn hóa thân vào những tiểu phẩm mà kịch bản do mỗi đội tự lên ý tưởng. 5 chủ đề cũng chính là những tình huống thực tế mà các chị em phụ nữ phải đối mặt trong cuộc sống như Người thứ ba, Quan hệ giữa cấp trên, khách hàng, Mẹ chồng nàng dâu hay Chồng không phụ giúp việc gia đình.
Với sự đánh giá công tâm của dàn Ban Bình chọn đầy kinh nghiệm và uy tín như NSUT Trịnh Kim Chi, Thạc sĩ, Nhà thiết kế Sĩ Hoàng, Ms. Giao Giao Giao - Chuyên gia phong cách sống, Ms. Thuỳ Ngân - Nhà sáng lập, Giám đốc điều hành ArtViet Décor, Ms. Đỗ Phương Thảo - Giám đốc điều hành Học viện xây dựng thương hiệu cá nhân, Ms. Lê Mai Anh - Giám đốc điều hành khu vực Global PR Hub, Hoa hậu du lịch Phan Ngọc Diễm, Ms. Jenni Võ - Giám đốc sản xuất Tạp chí Nữ doanh nhân, Ms. Phan Thị Thu Thủy – Giám đốc điều hành ADPHARCO, cuộc thi đã tìm ra những cái tên đầy xuất sắc cho các danh hiệu.
ArtViet Ladies trao hoa và kỷ niệm chương tri ân các vị Ban Bình Chọn
Vòng chung kết khép lại hành trình ArtViet Ladies với kết quả chung cuộc Team Quán quân thuộc về team Spice Girls với các thành viên Phương Thanh (SBD: 069), Kim Hoàn (SBD:202), Anh Kha (SBD: 147), Quỳnh Giao (SBD: 077) và Thùy Linh (SBD: 095).
Team Á quân 1 được trao cho team Happy Ladies với các thí sinh tài năng Thanh Tâm (SBD: 038), Thanh Loan (SBD: 058), Anh Đào (SBD: 022), Bích Ngọc (SBD: 224) và Kim Minh (SBD: 043). Team Á quân 2 thuộc về The Unique Nice Girls cùng các thành viên Duy Dung (SBD: 025), Loan Anh (SBD:011), Phương Thảo (SBD: 060), Cẩm Ly (SBD: 047) và Mỹ Hạnh (SBD: 119).
Hai giải tiếp theo là giải Team Ấn tượng nhất và Team Triển vọng lần lượt được trao cho Team Bồ Công Anh gồm các thí sinh Phương Trang (SBD: 051), Thu Trang (SBD: 103), Mai Hương (SBD: 053), Thúy Phượng (SBD: 188) và Trà My (SBD: 072) và Team Heart Warmers – team của các Tâm Lụa (SBD: 040), Thu Hằng (SBD: 169), Bùi Thị Quý (SBD: 110) và Emily Phương (SBD: 099).
Giải Team phong trào đã được dành cho các team Bồ Công Anh, Happy Ladies và The Unique Nice Girls
Về hạng mục cá nhân, thí sinh Trà My – SBD 072 đã xuất sắc đạt hai giải quan trọng là thí sinh được yêu thích nhất và xuất sắc nhất (Lan tỏa năng lượng tích cực). Thí sinh ấn tượng nhất của ArtViet Ladies và giải Cảm hứng về làn da đẹp (do nhà tài trợ Hwa:SeRa bình chọn) đã thuộc về thí sinh Anh Đào – SBD: 022.
Tiếp theo đó là giải Đóa Sen Trắng dành riêng cho người phụ nữ tinh tế, thuần khiết được trao cho thí sinh Cẩm Ly – SBD: 047. Và cuối cùng, thí sinh Loan Anh – SBD: 011 đã chiến thắng giải Leader ấn tượng nhất.
Khoảnh khắc vinh danh đầy cảm xúc của ArtViet Ladies
Đêm chung kết đã mang lại không khí vô cùng vui vẻ và nhân văn. Những món quà bất ngờ mà Ban tổ chức dành tặng riêng cho những người phụ nữ nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 đã khiến mọi khoảnh khắc của khán phòng dường như chậm lại.
Giây phút nhân văn nhất chính là các đội của chúng ta quyết định trích một phần giải thưởng vào Quỹ cấy nền của Giáo sư Phan Văn Trường. Đây cũng đánh dấu khởi cho nhiều hoat động cộng đồng mà ArtViet Ladies hướng đến trong tương lai
Thông tin chi tiết xem tại: https://www.artvietladies.com/
Thông tin cuộc thi ArtViet Ladies
ArtViet Ladies - sân chơi tìm kiếm và vinh danh chân dung phụ nữ Việt hiện đại, bản lĩnh với phong cách sống tinh tế. Đó chính là người sẽ cùng BTC truyền cảm hứng tích cực đến nhiều phụ nữ trong cộng đồng, giúp phụ nữ ngày càng tỏa sáng và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. ArtViet Ladies được tổ chức bởi ArtViet Decor - Thương hiệu sản xuất và cung cấp nội thất mềm cao cấp chuẩn 5 sao với mong muốn đồng hành cùng thệ hế phụ nữ Việt nâng tầm trải nghiệm và chất lượng cuộc sống đến các gia đình Việt Nam.
Cảm ơn Group quản trị khởi nghiệp đã đồng hành và lan tỏa Artviet Ladies đến cộng đồng.
Cảm ơn các nhà tài trợ đồng hành đã tin tưởng trên hành trình lan tỏa giá trị tích cực này:
Công ty Cổ phần HWASERA Beauty&Health Vietnam
Công ty Cổ phần BM Windows - Areus Atelier.
Công ty Cổ phần Đầu tư Xây dựng Điền Thịnh Phát.
Công ty TNHH Dịch Vụ Du Lịch Nhật Khang
Tập đoàn Novaland với dự án Hồ Tràm The Tropicana.
Thương hiệu Bánh nhà mình
Thương hiệu bánh thực vật Bon Appetit.
Yến Nhi
Loại đồ uống nên uống vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể
Nước lọc, nước chanh, nước mật ong là 3 loại đồ uống nên được sử dụng vào mỗi sáng khi ngủ dậy nhằm giúp thanh lọc và giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh.
Nước lọc
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia của trường Đại học Yale (Mỹ), duy trì việc uống 300ml nước lọc ấm ngay khi vừa thức dậy hoặc trước bữa ăn sáng 30 phút sẽ giúp đánh thức các tế bào trong cơ thể. Bên cạnh đó, dạ dày cũng được làm sạch giúp cho tiêu hóa tốt hơn, cũng như hấp thụ các chất dinh dưỡng nhanh chóng.
Để tăng tính hiệu quả, hãy uống nước ấm có chứa khoáng chất và canxi. Một lưu ý khi nước ấm vào buổi sáng nên uống thành từng ngụm nhỏ, uống từ từ không nên uống quá nhanh và nhiều một lúc vì sẽ bị phản tác dụng.
Nước chanh
Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng cũng là một trong những cách thanh lọc cơ thể. Lý do là bởi nước chanh có hàm lượng vitamin C và kali cao. Uống nước chanh ấm sẽ giúp đào thải các độc tố ở đường ruột, điều hòa nhu động ruột và tăng cường hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, uống nước chanh ấm vào buổi sáng cũng sẽ giúp giảm cân, hạn chế vết nám và nhăn trên làn da. Tuy nhiên, lời khuyên từ các chuyên gia sức khoẻ, chanh có tính axit nên không sử dụng quá nhiều chanh vào buổi sáng, đặc biệt là trước thời điểm ăn sáng bởi chúng sẽ khiến dạ dày bị tổn thương.
Nước mật ong
Buổi sáng là thời điểm tốt để cơ thể đào thải độc tố sau một đêm ngủ dậy, vì vậy hãy pha một cốc nước mật ong ấm nóng để làm sạch dạ dày, chất thải theo đó được loại bỏ nhanh hơn.
Bên cạnh đó, nước mật ong cũng giúp tạo ra các hồng cầu mới nhằm phục hồi, kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình tái tạo collagen để nhờ đó tóc da luôn sáng bóng, khỏe mạnh.
(THEO HEALTH)
Leslie Đỗ - Người đào tạo các tài năng “làng tóc” thế hệ mới
Với kinh nghiệm 40 năm học tập và phát triển mạnh mẽ ở Châu Âu, nắm trong tay nhiều giải thưởng danh giá trong lĩnh vực tạo mẫu tóc, Tiến sĩ Leslie Đỗ được biết đến là người đã làm nên những màn tỏa sáng của các ngôi sao tên tuổi và là thầy của các tài năng “làng tóc” thế hệ mới.
Nữ hoàng Doanh nhân Quốc tế Hoàng Thị Bích Ngọc - Trưởng BTC cuộc thi Miss Business Beauty Global 2022 mùa 3 tại Malaysia
Vòng tuyển sinh cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp 2022 đã chính thức được khởi động vào ngày 25/8 vừa qua. Ban tổ chức cũng đã nhận về được rất nhiều hồ sơ ứng tuyển của những nữ doanh nhân trẻ tài năng, xinh đẹp. Trưởng BTC - Hoàng Thị Bích Ngọc chia sẻ cô rất hạnh phúc khi sau 2 mùa đầy thành công, đến mùa 3 cuộc thi vẫn luôn duy trì được sức nóng và luôn nhận được sự quan tâm đông đảo như vậy.
Trưởng BTC Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp 2022- Hoàng Thị Bích Ngọc
Thành Phần Ban Tổ Chức - Á hậu Trần Thị Nhi
Đóng vai trò là một trong những nhân vật quan trọng quyết định nên sự thành công của cuộc thi. Nữ hoàng Doanh nhân Quốc tế Hoàng Thị Bích Ngọc đã dày công tỉ mỉ lên format chương trình hoàn hảo cho mùa 3, tìm kiếm đội ngũ ekip chuyên nghiệp, chăm chút kỹ càng trong từng khâu chuẩn bị dù nhỏ nhất. Để các thí sinh tham dự năm nay có thể ghi lại được dấu ấn đặc biệt trong hành trình chinh phục ngôi vị cao nhất.
Nữ Doanh nhân Hoàng Thị Bích Ngọc rạng rỡ trong trang phục đầm dạ hội lộng lẫy
Hiện tại, người đẹp Bích Ngọc đang đảm nhận vị trí Giám đốc đào tạo của Công ty cổ phần dược phẩm quốc tế Hoàng Sơn, chuyên kinh doanh về sản phẩm viên uống Tố nữ Hoàng Sơn và sản phẩm 12h men Hoàng Sơn. Và đang dẫn dắt điều hành hệ thống kinh doanh với gần 30.000 hội viên. Người đẹp Bích Ngọc không những tài năng trong lĩnh vực kinh doanh mà cô còn chứng minh được sự tài hoa của mình khi đoạt ngôi vị Nữ hoàng Đêm hội (Nữ hoàng Doanh nhân quốc tế) tại Philippines năm 2019.
Chú thích ảnh
Người đẹp Bích Ngọc luôn tỉ mỉ trong từng khâu xây dựng chuẩn bị cho cuộc thi
Cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp 2022 chính là nơi tôn vinh vẻ đẹp - khát vọng chinh phục thành công của những nữ doanh nhân đa tài. Là nơi để các thí sinh có thể cùng nhau kết nối, luyện tập những kỹ năng mềm như diễn xuất trước ống kính, catwalk và tạo dáng để bản thân trở nên thêm bản lĩnh, tự tin hơn nữa để lan toả thông điệp nhân văn mà các bạn muốn truyền đạt đến cuộc thi.
Năm nay mùa 3 sẽ trở nên rất đặc biệt khi có sự tham gia góp mặt của những vị khách mời nổi tiếng, những ca sĩ hải ngoại đình đám như ca sĩ Quang Lê, Quang Hà, Duy Khanh, Hồng Ngọc Diễm, Kim Loan, Văn Trinh, Đặng Linh Vũ, Mai Hiền,...
Cuộc thi “Hoa Hậu Doanh Nhân Sắc Đẹp Toàn Cầu 2022” sẽ tuyển sinh từ ngày 25/8/2022 đến hết ngày 30/10/2022. Đêm chung kết sẽ diễn ra vào ngày 06/11/2022 tại đất nước Malaysia xinh đẹp cùng sự tranh tài của những thí sinh xuất sắc nhất
Ngọc Anh: Giọng ca nhí tại The Voice Kids ngày ấy và bây giờ ra sao.
Từng một thí sinh nổi bật trong chương trình “The Voice Kid”, nay Ngọc Anh đã trưởng thành hơn và ấp ủ cho mình nhiều dự định trên con đường nghệ thuật.
Thử sức tại “The Voice Kids ” năm 2014, với giọng ca trong trẻo và đầy cảm xúc, Ngọc Anh nhanh chóng chiếm được tình cảm của các vị huấn luyện viên và khán giả. Chính chương trình này đã mở ra bước ngoặt mới trong cuộc đời của Ngọc Anh.
Trong xuyên suốt các tập phát sóng, giọng ca nhí để lại nhiều dấu ấn qua các ca khúc như: “Ơn Nghĩa Sinh Thành”, “Mừng Tuổi Mẹ”,... Không những chinh phục khán giả bằng giọng hát đầy cảm xúc, Ngọc Anh còn khiến nhiều người xúc động trước những chia sẻ về hoàn cảnh của mình. Một cô gái đầy nghị lực sống, luôn giữ trong mình niềm khát khao cháy bỏng và tinh thần lạc quan.
Tham gia The Voice Kids 2014, Ngọc Anh nhận được nhiều sự yêu mến từ 4 vị huấn luyện viên và khán giả xem chương trình. Ảnh: TVKVN
Đã hơn 8 năm trôi qua kể từ khi xuất hiện trong chương trình The Voice Kids Việt Nam, Ngọc Anh nay đã trưởng thành hơn, vẫn ước mơ ấy, vẫn giọng hát ngọt ngào ấy luôn mong muốn được cống hiến cho khán giả.
Ngọc Anh hát ca khúc về mẹ tại chương trình văn nghệ chào mừng đại lễ Vu Lan.
Mặc dù chưa tạo nên nhiều bứt phá trong con đường sự nghiệp âm nhạc, tuy nhiên giọng ca Ngọc Anh đã để lại nhiều thiện cảm trong hành trình trưởng thành của mình. Từ một cô gái nhút nhát, tự ti khi đứng trên sân khấu The Voice Kids, nay đã có thể tự tin đứng vững trong các sự kiện lớn nhỏ bằng chính khả năng của mình.
Bắt gặp Ngọc Anh tại lễ giỗ tổ sân khấu, giọng ca nhí nay đã chững chạc, trưởng thành hơn rất nhiều. Ngọc Anh là một trong số ít những người trẻ có những nghĩa cử, hành động đẹp khi dành thời gian để đến lễ tri ân tổ nghiệp sân khấu. Song, cuộc sống của giọng ca Ngọc Anh nay đã có phần kín tiếng hơn khi không có nhiều hoạt động nghệ thuật. Hi vọng rằng, trong thời gian tới con đường nghệ thuật sẽ rộng mở với Ngọc Anh, khán giả có thể thấy được nhiều hơn hình ảnh một cô gái nghị lực đang biểu diễn dưới ánh đèn lấp lánh của sân khấu, tại một nơi mà Ngọc Anh thể hiện sức trẻ, đam mê của bản thân mình.
Phú Quốc
Dù đi làm ăn xa nhưng lòng vẫn nhớ về quê nhà
Lúc 15h chiều ngày 13-9, UBND phường 8, TP Trà Vinh đã có buổi kết hợp lễ khen thưởng cho người cao tuổi trong phong trào bảo vệ an ninh tổ quốc của Tỉnh Trà Vinh để trao quà hỗ trợ cho người cao tuổi.
Dù công việc làm kinh tế ở TP Hồ Chí Minh nhưng lòng vẫn luôn nhớ về nguồn cội quê hương. Cánh chim không mỏi Minh Long đã trao tặng 40 phần quà cho người cao tuổi. Mỗi phần quà trị giá 300 ngàn gồm:2 hộp sữa bò;1 chai nước tương nhỏ;1 lít nước mắm;1 kg đường;1/2kg bột ngọt; 2 hộp bánh; 1 thùng mì.
Hình ảnh MTQ Minh Long (áo đen trái vào) cùng UBND và CA phường 8 trao quà tại hội trường.
Cùng một số hình ảnh trao quà tại công an phường 8, TP.Trà Vinh
THANH NHÀN – NHƯ THÔNG
Chuyến hải trình thiện nguyện của Hội đầu bếp chuyên nghiệp Saigon "Trung Thu Yêu thương 2022"
10g sáng, ngày 9-9 (tức rằm 15-8 âm lịch) vừa qua, tại hội trường UB xã Cam Bình, Bình Ba, Cam Ranh, Hội đầu bếp chuyên nghiệp Saigon cùng các nhà hảo tâm đã tổ chức ngày hội trung thu cho các em thiếu nhi.
Hội đầu bếp chuyên nghiệp Saigon - do cô Lê Thị Kiều Oanh là chủ nhiệm làm đại diện cùng các MTQ, các CLB Bánh - Bếp học đường phối hợp cùng địa phương, tổ chức thực hiện phát 400 phần quà đến học sinh thiếu nhi từ lớp 1 đến lớp 5 gồm: 400 bánh Trung thu, 500 tập , 150 lồng đèn pin, 5 thùng sữa uống liền, mỗi thùng 12 lốc, mỗi lốc 4 hộp. Là chủ đề "Gắn kết - lan tỏa - yêu thương" trung thu 2022 cùng tiết mục văn nghệ do Bé Yến Nhi "Tài năng nhí đài Vĩnh Long vai Chị Hằng và Bé Cà rốt 2 tuổi vai Thỏ Ngọc biểu diển cho các e thiếu nhi vui Trung Thu
Các MTQ của đoàn đang chuẩn bị quà.
Chủ nhiệm Lê Thị Kiều Oanh đang trao quà cho các thiếu nhi.
Chủ nhiệm Lê thị kiều Oanh phát biểu cảm nghĩ cùng lời cám ơn đến địa phương.
Ảnh lưu niệm: CN Lê thị kiều Oanh( ảnh trái vào thứ 2) Ông Lê Hiếu Phó CT xã Cam Bình (áo xanh) ông Trần Nhật Trường (phải thứ hai) CN - CLB Bánh.
Đêm 19g, cùng ngày tại Sân Chùa Long Hưng đảo Bình Hưng, Hội đầu bếp chuyên nghiệp Saigon cũng đã gửi 300 phần quà cho các em thiếu nhi. Gồm: 300 bánh trung thu, 500 tập, 300 lồng đèn pin, 5 thùng sữa uống liền ..
CN Lê Thị Kiều Oanh cùng các MTQ của Hội.
Những hình ảnh của các MTQ Hội ĐBCN Saigon đang phát bánh và sữa cho 110 em cô nhi tại Chùa Thiện Tân - Hàm Tân..
Chương trình thiện nguyện khép lại. Thay mặt chương trình "Gắn kết - lan tỏa - yêu thương" Trung thu 2022 biển đảo xin chân thành cám ơn đến các đơn vị, MTQ đồng hành giúp đỡ hành trình thiện nghiện được thành công.
Chân thành tri ân Hội đầu bếp chuyên nghiệp SaiGon - nhà tài trợ chính với 810 phần quà cho các em thiếu nhi trao ở 3 nơi: Bình Ba; Bình Hưng; Chùa Thiện Tâm. Cám ơn các đơn vị MTQ đã ủng hộ như: Nhà may thiết kế áo dài Hải triều 2.000.000 triệu đồng; Cánh chim không mỏi Minh Long 2.000.000 triệu đồng; Cô Lê Thị Kiều Oanh 2.000.000 triệu đồng; Cô Chủ nhỏ 1 triệu 500 ngàn; Kentech A Bình 1 triệu đồng; Phật tử Lê Thị Hồng Hà 500 ngàn; Dịch vụ tóc 500 ngàn; công ty giấy Hoa Sen ủng hộ 1 ngàn quyền tập.
Hành trình 5 năm đi tìm giấc ngủ ngon cho người Việt
Từ câu chuyện mất ngủ của chính mình, CEO Nguyễn Thị Cẩm Giang đã bắt đầu vào hành trình 5 năm đi tìm giấc ngủ ngon cho người Việt của A&C Pharma. Với bề dày kinh nghiệm và sự thấu hiểu nỗi niềm mất ngủ từ chính bản thân, chị Cẩm Giang đã quyết tâm đem đến giải pháp cải thiện giấc ngủ "made in Vietnam" mang chất lượng quốc tế cho người Việt.
CEO Cẩm Giang - Giám đốc trẻ tài năng của A&C Pharma.
Chị Cẩm Giang hiện đang là Giám đốc điều hành của công ty Dược Phẩm A&C Pharma. Tính đến thời điểm hiện tại, chị đã có 10 năm kinh nghiệm trong ngành Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Chính vì vậy, chị luôn thấu hiểu và khát khao tạo ra nhiều sản phẩm hơn nữa để hỗ trợ giải quyết những vấn đề sức khỏe mà hàng triệu người Việt đang gặp phải.
Sau bao năm quan sát, nghiên cứu ngành chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam, chị nhận thấy thị trường TPCN đang khá hỗn loạn với tình trạng hàng giả, hàng nhái, hàng lậu tràn lan. Nhiều sản phẩm được bán với mức giá cắt cổ nhưng chất lượng “ảo” khiến cho nhiều người tiêu dùng lâm vào cảnh "tiền mất tật mang", thậm chí uống thực phẩm chức năng để khỏe nhưng lại gây hại thêm. Ngoài ra, các sản phẩm hàng ngoại, nhập khẩu vẫn đang thống lĩnh thị phần lớn trong thị trường TPCN trong nước.
Với khát khao được mang đến cho người Việt những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng hàng đầu do chính người Việt sản xuất, chị Cẩm Giang đã quyết định gắn bó, đồng hành cùng A&C Pharma trong hành trình “mang tinh hoa thế giới kiến tạo nên giá trị Việt” - nơi chị tìm thấy lý tưởng của chính mình ở đó.
Giải pháp cải thiện giấc ngủ đến từ những đêm mất ngủ
Mất ngủ đang trở thành một đại dịch âm thầm của thế kỷ. Nhiều người vẫn đang thờ ơ với giấc ngủ của mình để ưu tiên cho công việc, thành công hay thậm chí là mạng xã hội. Trước đây, mất ngủ chỉ thường gặp ở người già, thì nay nó đã trở thành xu hướng ngày càng trẻ hóa. Số lượng người trẻ bị mất ngủ đang tăng lên chóng mặt.
Trong đó, chính bản thân chị Giang cũng chia sẻ từng có khoảng thời gian khổ sở vật lộn với việc bị mất ngủ. Chị dành thời gian cho công việc, cho những ngày đau đáu về ý tưởng mới, sản phẩm mới mà quên đi chính giấc ngủ của mình. Đến một ngày, chị nhận ra dù bận rộn, cố gắng bao nhiêu thì hiệu suất công việc của chị cũng ngày càng lao xuống dốc. Bởi vì, chính những đêm "hy sinh" giấc ngủ khiến cơ thể chị cảm thấy mệt mỏi, trì trệ, sức tập trung kém hẳn đi.
Không chỉ bản thân mình, chị còn chứng kiến nhiều người thân đang tiều tụy, bệnh tật vì mất ngủ. Với kiến thức chuyên ngành về sức khỏe sau bao năm làm việc, chị hiểu được sử dụng thuốc ngủ không thể là biện pháp lâu dài. Bởi vì chúng có thể làm cơ thể mệt mỏi và phải phụ thuộc vào thuốc, lại còn để lại rất nhiều tác dụng phụ.
Chính những vấn đề đó đã trở thành động lực để chị Giang và đội ngũ A&C Pharma dành ra 5 năm nghiên cứu và tìm ra công thức cải thiện giấc ngủ ngon tự nhiên chưa từng có tại Việt Nam. Các chuyên gia dược phẩm của A&C Pharma đã kết hợp bài thuốc cổ truyền Đông y và tinh chất quý Tây y vào viên uống Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc. Theo đánh giá của các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe, viên uống Dưỡng tâm an với bảng thành phần vượt trội sẽ giúp cải thiện mất ngủ, khó ngủ chỉ trong 3-5 ngày mà không gây mệt mỏi hay phụ thuộc.
Hành trình mang giấc ngủ ngon đến cho người Việt
Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc ra đời với tất cả tâm huyết và công sức của nữ giám đốc trẻ tài ba và đội ngũ chuyên viên nghiên cứu phát triển sản phẩm hàng đầu ngành Dược Phẩm. Sản phẩm giúp loại bỏ tận gốc rễ các nguyên nhân gây mất ngủ, đau đầu nhờ thảo dược Đông y kết hợp với Tây y.
Thành phần làm nên điểm khác biệt của Dưỡng Tâm An là Ginkgo Biloba ứng dụng công nghệ Phytosome với hàm lượng 120mg cao nhất Việt Nam được nhập khẩu từ Pháp. Thành phần này mang đến hiệu quả vượt trội giúp cải thiện tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ và cho bạn giấc ngủ ngon. Ngoài ra, chị cho biết Dưỡng Tâm An còn kết hợp hơn 10 loại thảo dược trong phương thuốc cổ truyền nổi tiếng vào viên uống. Nhờ đó, Dưỡng Tâm An là giải pháp hoàn hảo cho người bị mất ngủ, khó ngủ, đau đầu mãn tính.
Sau khi ra mắt, Dưỡng Tâm An đã nhanh chóng tạo nên tiếng vang mạnh mẽ bởi công thức ưu vượt. Chị Cẩm Giang chia sẻ: “Những giấc ngủ ngon của khách hàng chính là động lực to lớn để chị cũng như A&C Pharma tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe người Việt”
Tham khảo thông tin sản phẩm trang web: https://tongdailyacpharma.com/
Những loại rau giàu chất xơ nên thêm vào chế độ ăn uống để giảm cân
Theo NDTV Food, khi nói đến giảm cân, chúng ta thường nghe qua nhiều lời khuyên khác nhau. Một số đề xuất ăn ít calo hơn và tập thể dục nhiều hơn, trong khi những người khác ủng hộ việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein hơn vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Mặc dù những điều này đều quan trọng, nhưng một mẹo cần thiết khác cần lưu ý là ăn các loại rau giàu chất xơ.
Bổ sung các loại rau củ giàu chất xơ vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm cân. Ảnh: Getty Images
Dưới đây là 7 loại rau giàu chất xơ nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để có thể giúp bạn giảm cân:
Bông cải xanh
Cả chất xơ và vitamin C đều có nhiều trong bông cải xanh.
Theo các nghiên cứu, bông cải xanh chứa 5g chất xơ mỗi cốc.
Rau bina (rau chân vịt)
Ăn rau bina có thể cải thiện sức khỏe của mắt, giảm căng thẳng oxy hóa và giảm huyết áp.
Nó cũng được công nhận là có chứa chất xơ không hòa tan, giúp cải thiện sức khỏe.
Đậu Hà Lan
Đậu Hà Lan rất ngon, bổ dưỡng và là nguồn cung cấp chất xơ, sắt, vitamin A và C tuyệt vời cùng các chất dinh dưỡng khác.
Đậu bắp
Đậu bắp là một loại rau quả giàu chất dinh dưỡng. Nó được coi là một nguồn cung cấp canxi, kali, carbs, protein, vitamin, enzym và nhiều loại khoáng chất khác. Do hàm lượng chất xơ cao, đậu bắp có thể giúp làm sạch ruột.
Cà tím
Cà tím là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan và không hòa tan.
Vỏ chứa phần lớn chất xơ không hòa tan, trong khi phần thịt chứa phần lớn chất xơ hòa tan. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, cà tím có thể là một trong những lựa chọn lành mạnh để thêm vào chế độ ăn uống của bạn, theo NDTV Food.
NHẬT LIN
7 công dụng đáng ngạc nhiên của vỏ chuối
Bạn hãy thử xem 7 công dụng mà vỏ chuối đem lại, trước khi ném chúng vào thùng rác:
1. "Phân bón" tuyệt vời cho cây cối
Ngâm vỏ chuối trong nước qua đêm để tạo ra dung dịch dinh dưỡng tuyệt vời cho cây trồng trong nhà.
Quỹ Phòng vệ Môi trường cho biết, chuối tạo ra khí mêtan ở nồng độ gấp 84 lần so với khí cacbonic, do đó, bạn có thể sử dụng vỏ chuối để làm phân bón trộn cho cây hoặc làm vườn. Theo Inhabitat, bạn chỉ cần quấn vỏ chuối quanh gốc cây. Điều này sẽ giải phóng chất dinh dưỡng, cụ thể là phốt pho, rất có giá trị đối với cây trồng.
Bạn cũng có thể ngâm vỏ chuối trong nước qua đêm để tạo ra dung dịch dinh dưỡng tuyệt vời cho cây trồng trong nhà. Hỗn hợp nên có khoảng 5 phần nước thường pha với 1 phần nước vỏ chuối.
2. Thuốc chống côn trùng tự chế
Bạn có thể làm bẫy bọ, côn trùng tại nhà từ vỏ chuối đã qua sử dụng. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc xô nhựa có nắp và vỏ chuối. Đục một số lỗ trên đỉnh và đặt vỏ chuối vào bên trong hộp. Với hương thơm ngào ngạt của chuối, những con bọ nhỏ sẽ bị thu hút bởi vỏ và bay ngay vào bẫy của bạn.
Nếu bạn bị bọ cắn hoặc bị phát ban, bạn có thể chà vỏ chuối lên da. Điều này giúp bạn loại bỏ được cảm giác ngứa ngáy và có thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lành vết ngứa vì vỏ chuối có đặc tính làm dịu và có thể làm giảm cảm giác khó chịu một cách hiệu quả.
3. Giảm mụn và sẹo trên da mặt
Vỏ chuối có thể giúp da mặt của bạn lấy lại vẻ đẹp.
Nghe có vẻ đáng ngạc nhiên song vỏ chuối có thể giúp da mặt của bạn lấy lại vẻ đẹp. Lấy phần thịt của vỏ chuối và thoa lên mặt. Để nó ở đó trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch mặt. Chăm chỉ thực hiện điều này trong vòng một hoặc hai tuần, bạn có thể nhận thấy rằng mụn và sẹo của bạn mờ dần.
4. Lấy dằm ra khỏi tay
Bạn bị dằm đâm vào tay? Chỉ cần đắp vỏ chuối lên vùng da bị dằm, băng lại nếu cần và để yên ở đó trong khoảng nửa giờ. Có các enzym trong vỏ chuối giúp đưa dằm lên bề mặt da, do đó bạn có thể dễ dàng loại bỏ dằm bằng một chiếc nhíp.
5. "Xi đánh bóng đồ da"
Bạn có thể lấy các lớp bên ngoài của vỏ chuối chà lên tất cả các loại đồ da như: đồ nội thất, giày dép và ví, bạn sẽ thấy những đồ da của mình sáng bóng và không có tì vết.
Dùng vỏ chuối chà xát đồ da sẽ khiến đồ da trở nên sáng bóng.
6. Nấu ăn với vỏ chuối
Khi bạn nấu thịt hoặc cá, hãy cho vỏ chuối vào cùng. Vỏ chuối có thể giúp làm ẩm thịt hoặc cá khi nấu, làm cho thịt mềm hơn vì vỏ chuối hoạt động như một "tấm chăn" cho thịt và ngăn hơi ẩm từ thịt bốc hơi.
7. Món ăn nhiều dinh dưỡng
Vì vỏ chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa nên trên thực tế, chúng có thể ăn được.
Để giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, hãy đun sôi vỏ chuối trong nước khoảng 10 phút rồi cho vào máy ép trái cây.
Vỏ chuối có thể được thưởng thức riêng hoặc trộn với các loại trái cây khác như dâu tây và chuối, tất nhiên, để làm sinh tố giải khát.
Mời độc giả xem thêm video dưới đây:
Hà Anh (Theo Goodnet)
